Sådan hjælper du dit barn med allergi

Har du et barn med allergi, gør det med sikkerhed ondt i dit moderhjerte. Det er hårdt at se dit lille barn opleve gener, og du vil med garanti gøre alt, hvad der står i din magt for at lette de gener, som dit barn oplever i hverdagen. Få vores bud på, hvordan du bedst hjælper dit barn.

Et godt indeklima er et must

Et godt indeklima er afgørende, når du har et barn med allergi i huset. Der er flere ting, som du kan gøre for at forbedre indeklimaet i dit hjem, og en af dem er at installere et ventilationsanlæg. Nilan ventilation er en effektiv løsning, hvor du får suget al den fugtige og varme luft ud af alle rum – og blæst masser af frisk luft ind i stedet. Det er guld værd for dit barn, hvis det døjer med allergi. Og alle i husstanden kan samtidig få glæde af et godt indeklima.

Sørg også for at lufte grundigt ud et par gange om dagen. Åbn gerne vinduerne op på vid gab i 10 minutter to gange dagligt. Husk altid at lufte grundigt ud før puttetid i det rum, hvor dit barn skal sove.

Skift sengetøj hyppigt

Har du et barn med allergi, er det vigtigt, at du vasker både sengetøj, dyne og pude jævnligt. Vask det gerne hver 14. dag og giv det altid 60 grader i vaskemaskinen. Undgå også at genbruge madras, dyne eller pude fra andre. Det er den bedste måde at undgå støvmider på.

Undgå rygning i dit hjem

Rygning og passiv rygning er selvsagt bandlyst, hvis du har et barn med allergi – eller et barn, som er i risikogruppen for at udvikle det. Har du gæster, som gerne vil ryge, så bed dem venligt om at gå udenfor. Bliver der røget i dit hjem, hænger det i luften – og det kan være skadeligt for dit barn.

Sørg for at holde dit hus rent

Grundig rengøring er afgørende, hvis du har en allergiker i huset. Så selvom det kan være svært at finde tid til at støve af og vaske gulve, er det en god idé at prioritere det. Gør det gerne til en vane at gøre grundigt rent hver fredag. Så kan I slappe af med god samvittighed og nyde jeres rene hjem hele weekenden. Og med et allergisk barn i huset er det ikke bare nice-to-have-done, men need-to-be-done.

3 gode råd til gravide

En graviditet er på mange måder en fantastisk tid. Men den kan også være forbundet med udfordringer og store forandringer, som det kan være svært at overkomme, når kroppen gror en baby. Du får derfor 3 gode råd, der kan hjælpe med at gøre din graviditet lidt lettere.

Få bugt med ømme ben og fødder

I takt med at der kommer mere læs på, er det naturligt, at der også opstår et øget pres på dine ben og fødder. Det kan gøre dine ben ømme og trætte. Med et par støttestrømper, der hjælper din blodcirkulation tilbage til hjertet, kan du afhjælpe ubehaget. Det gør det lettere at have overskud i hverdagen. Det er især vigtigt, hvis du har et stillesiddende arbejde, hvor du sidder ned længere tid ad gangen.

Farvel til morgenkvalme

Morgenkvalme er et fænomen, som langt de fleste gravide kender til. Det er for mange den allerværste periode af graviditeten. Kvalmen begynder typisk omkring uge 8 og aftager efter uge 12, hvorefter den i mange tilfælde helt forsvinder efter uge 16. Nogle oplever aldrig den frygtede morgenkvalme, mens andre døjer med den både morgen, middag og aften. Og det kan altså føles som tortur. Derfor er det guld værd med nogle tips til, hvordan du kan reducere eller helt vinke farvel til kvalmen.

Graviditetshormoner er til dels skyld i kvalmen. Men når dit blodsukker falder, for eksempel efter en hel nat uden mad, er det også i høj grad medvirkende til morgenkvalmen. Forsøg derfor at holde blodsukkeret på et stabilt niveau i løbet af dagen med små mellemmåltider, og sørg for at indtage en kost med vitaminer og mineraler. Prøv friskrevet ingefær og suppler med B-12 og B-6-vitaminer hver dag.

Slap af og sig fra

Et sidste råd er at slappe så meget som muligt af, så du ikke stresser babyen. Den kan mærke din krops stressniveau. Arbejde, kaffeaftaler og projekter i hjemmet – dagen kan hurtigt blive fyldt op. Og når du er gravid, har du bare ikke det samme overskud.

Det er okay, men du skal acceptere det og sige fra. Lyt til din krop og mærk efter. Bestil mad udefra, når overskuddet ikke er til at kokkerere i køkkenet, og meld afbud til kaffeaftalen, hvis det bliver for stressende for dig. Det har din omgangskreds helt sikkert forståelse for.

Din babys motorik

Allerede fra børn er helt små, har de behov for hjælp til at udvikle sig motorisk. Det gør du ved at udfordre dem i deres motoriske evner bl.a. gennem leg, bevægelse og gymnastik. Små børn har behov for motorisk udfordring for at kunne udvikle evnen til at rulle, kravle, rejse sig, holde om ting og senere at gå.

Fra 8 ugers alderen

Spædbørn kan af gode grunde ikke lege, men de har stadig et behov for at blive stimuleret motorisk. Det kan du gøre ved f.eks. at:

  • Lave krydsbevægelser med arme og ben: før venstre arm og højre ben imod hinanden – og omvendt.
  • Rulle fra side til side: læg din baby på et blødt underlag f.eks. sofaen eller sengen. Rul forsigtigt din baby et par gange den ene vej og et par gange den anden vej.
  • Cykle med benene både forlæns og baglæns
  • Klappe med hænderne

Fra 12 ugers alderen

Når barnet bliver lidt ældre og har bedre styr på at holde hovedet selv, er mulighederne for leg og tumlen mange. Her får du lidt ideer:

  • Hjælp din baby op i siddende stilling ved forsigtig at trække, når han holder i dine fingre.
  • Hold godt fast omkring hofterne og vend din baby på hovedet. Gerne hver dag.
  • Hold din baby ind til dig og snur rundt. Først én gang den ene vej og bagefter den anden vej. Efter nogle gange kan I snurre flere gange rundt efter hinanden.
  • Flyt spændende legetøj fra side til side og op og ned, så din baby følger det med øjnene og rækker ud efter det med hænderne.
  • Leg titte-bøh.
  • Sanglege f.eks. Lille Peter edderkop, Klappekage og Hjulene på bussen.

Hjælp dit barn til motorisk udvikling

Inden for især de første to leveår, udvikler barnet sig rigtig meget motorisk på ganske kort tid. Udviklingen bliver nemmere og mere overkommelig for barnet, hvis det modtager den rette stimuli og gode muligheder for at tumle og bevæge sig. Det vil lønne sig, da barnet vil få nemmere ved at lære nye færdigheder. Hos Pixizoo kan du købe alt mellem himmel og jord, der kan bruges til motorikudviklingen. Du kan gøre brug af en Pixizoo rabatkode og spare penge på de mange gode BabyFryd tilbud.

Gør børneværelset børnevenligt

Nogle forældre kan måske have det med at indrette børneværelset med en voksen indstilling. Det kan godt blive for pænt og stilrent, når det kommer til børneværelser. Det skal jo trods alt også være indbydende for børnene, som skal opholde sig en hel i værelset.

Det er også vigtigt at værelset er funktionelt på børneplan, hvilket vil sige, at det ikke kun bør handle om det visuelle udtryk, men også hvordan værelset indrettes bedst muligt i børnehøjde. Idemøbler har en helt masse spændende børnemøbler, der formentlig vil vække interesse hos mange børn.

Continue reading “Gør børneværelset børnevenligt”

Hjælp til valg af babyudstyr

Er du midt i graviditeten eller er du allerede højgravid? Står du og mangler en masse babyudstyr? Så skal du endelig ikke begynde at gå i panik eller stresse. Det skader mere end det gavner – især når der er gode råd for det. Du behøver ikke engang bevæge dig udenfor døren, hvis kvalmen er for meget eller maven for stor. Der findes et hav af lækre hjemmesider, som sælger meget brugbart babyudstyr til billige penge. Et hurtigt eksempel er Stylepit, som har et stort udvalg af babyudstyr i alskens modeller og farver.

Hvad skal man vælge?

Du har nok allerede opdaget, at babyudstyr ikke bare er babyudstyr. Nej, der findes en hel verden blot for det, som kan synes kæmpe, når man begiver sig ud i den ene butik efter den anden. Det samme gælder hjemmesider, hvor man kan finde et hav af babyudstyr i alle mulige retninger. Når man så endelig har fundet frem til det man gerne vil have, så kan det være enormt svært at vælge det brand, man gerne vil have udstyret i. For hvad er det bedste, og hvad holder sig bedst i forhold til materialerne? Et brand som jeg ofte har brugt til mine kære små børn har været Småfolk, da man altid kan regne med deres produkter. Ligeledes har de et hav af babyudstyr, hvilket gør det ret nemt at shoppe alt det man skal bruge ét sted. Det synes jeg i hvert fald selv er ret så rart! Og så må jeg indrømme der også er meget lækkert til moren. Da jeg var der inde sidst endte jeg også med at købe to super smukke vila kjoler med. Det var ikke helt planen, men jeg er nu glad for dem.

Huskeliste over babyudstyr

Det kan være svært at huske alt det, man skal have styr på inden babyen kommer. Derfor vil jeg meget gerne give dig en liste over det, som jeg altid har haft klar, når en lille ny har været på vej:

Strømper, overtøj til årstiden, hue, ammepude, babybadekar, pusletaske, babyalarm, bleer, sengetøj, stofbleer, autostol, puslepude, babytøj, natdragter, ammeindlæg, amme-bh, babydyne, lift og madras. Håber, denne overskuelige liste kan bruges til noget – den er selvfølgelig ikke komplet, men den er ganske fin, til når den lille ny ankommer!

Billede: janetmck