Arranger en hyggelig aften med børnene

Vi lever i dag i en tid, hvor vi har meget travlt. Og det betyder, at det til tider kan være svært at følge med i alle de ting, der foregår, hvorfor vi ofte er nødt til at udskyde nogle ting og tænke grundigt over den prioritering, vi foretager os i hverdagen. Og det er ikke nogen hemmelighed, at det kan gå ud over familielivet.

Det er således ikke kun børnene og de unge, der skal stå for skud, fordi de bruger masser af tid foran deres skærme, det er lige så meget forældrene, der skal blive bedre til at sætte pris på den tid, man skal nyde sammen som familie.

Sæt jer godt til rette i sofaen med popcornene

Og det kan man gøre på mange forskellige måder. En af de bedste, mest hyggelige og også mest uforpligtende er en god filmaften. Under en sådan kan man nyde en god film sammen, man kan grine sammen, og man kan samles om nogle gode snacks. Det betyder, at man blot skal sætte sig godt til rette i sofaen, poppe popcornene og nyde, at man endelig har taget noget tid ud af sin kalender for at være sammen med sin familie.

Mor jer med Far til fire

Så handler det bare om at finde frem til en god film, alle kan glædes ved. Det betyder, at man skal finde frem til en, som både de mindste og de ældste kan finde interessant, og det er netop derfor, at du bør tage et kig på Far til fire film.

Det er nemlig en række film, der i gennem mange år har underholdt store som små, og derfor er det også nogle film, der kan blive ved med at skabe masser af hygge under en god familieaften. Her er humoren nemlig på et niveau, alle kan forstå.

5 tips til at forkæle din gravide krop

Er du gravid, skal du passe ekstra godt på dig selv. Og det er ikke nemt, hvis du allerede har en travl hverdag med familieliv, børn og arbejde, der skal passes. Men husk på, at det ikke bare er dig vel undt – det er også nødvendigt for både dig og dit ufødte barns sundhed. Læs med her, og få en række tips til, hvordan du kan tage dig godt af dig selv, din gravide krop og dit ufødte barn.

Skån din krop mod skavanker

Sover du dårligt om natten? Og døjer du med spændinger i nakke og lænd? Så kan en støttepude til gravide være ren selvforkælelse. Puden kan bruges på et hav af måder og aflaste din krop lige nøjagtig der, hvor den er mest presset. Læg den mellem knæene, lad den omkranse hele din krop, eller sov med den som en anden krammebamse.

Prioriter motion i hverdagen

Selvom du er gravid, og din krop bliver presset til det yderste, er det stadig en god ide at dyrke motion. Svømning er en meget skånsom motionsform, og den passer perfekt til enhver gravid krop. Du kan nemmere give den gas i vandet, idet vandet hjælper med at holde din vægt oppe, og du på den måde ikke overbelaster kroppen på nogen måde.

Få din mand eller din mor til at hente børnene et par dage om ugen, så du i stedet kan tage i svømmehallen og gøre noget godt for dig selv og din gravide krop.

Lyt til din krop – og tag en pause

Det er ikke mærkeligt, at du er mere træt, end du plejer at være, når du bærer på en gravid mave. Din krop er på hårdt arbejde, og når du føler dig træt og udmattet, er det dens måde at fortælle dig på, at du har brug for en pause. Det er ingen skam at smide dig på sofaen, når du kommer hjem, og servere rugbrødsmadder eller havregrød for ungerne til aftensmad. Det er vigtigt, at du lytter til din krop, og tager de nødvendige hvil og pauser, som du har brug for for at klare dig gennem dagen.

Spis sundt og varieret

En sund kost giver dig mere energi – også selvom dine cravings fortæller dig, at du skal fråde hotdogs, chips eller noget helt tredje. Forsøg så vidt muligt at modstå dine lyster ved at tænke på, at det gør din gravide krop og baby godt, at du spiser sundt og varieret. Drop tanken om, at det feder (du er jo alligevel større, end du plejer at være, og kommer til at tage så rigeligt på under din graviditet), men fokuser i stedet på, hvad der er godt for dig og baby.

Husk at glæde dig

Selvom det langt fra er lutter lagkage at vente sig, så hold gejsten oppe. Glæd dig over, at du er en af de heldige, der kan blive gravide, og tænk på, at du bærer rundt på et lille nyt menneske. Det er et vidunder – og det er kun en kort periode af dit liv.

Held og lykke med din graviditet!

Guide: Sådan lærer du dine børn at trylle

Der er mange metoder, hvis man gerne vil lære at trylle. Man kan gå på biblioteket for at læse en bog om trylleri, eller man kan besøge en trylleforhandler for at købe rekvisitter, som man passende kan benytte for at udvikle sine egne effekter. Det letteste er nok at gå på nettet nu og her, og finde en hjemmeside hvor det er muligt at lære sine egne korttricks som fx en side som cardtrickmaster.com. Hvis det er for dit barn, så er der dog et par klare metoder, som er bedst at benytte sig af, hvis han eller hun går med en lille tryllekunstner i maven.

Se en ægte tryllekunstner

Vi kan ikke komme udenom, at noget af det vigtigste man kan gøre, hvis man gerne vil blive en god tryllekunstner, er at se andre dygtige tryllekunstnere på slap line, som udfolder sig foran et rigtigt publikum. Man kan selvfølgelig finde en masse gode videoer på Youtube, men det som i sidste ende kan være med til at gøre dig bedre, er at se rigtige tryllekunstnere.

Book et magisk show som barnet kan nyde!

Måden hvorpå du kan opleve dette, er selvfølgelig at du kan bestille billet til diverse shows landet over. Det er dog ikke så ofte, at tryllekunstnere holder shows på denne måde, for de fleste bliver i stedet booket ud, og derfor er det også min anbefaling, at du booker en tryllekunstner, som kan lære dit barn nogle tricks.

Vælg din egen stil

Sidst men ikke mindst er et råd, at du hurtigt lægger dig fast på, hvilken stil du gerne vil optræde med overfor dit barn. Det nytter ikke noget at du går i øst og vest, for det er vigtigt at du finder frem til, hvilken tryllekunst du gerne vil lære dit barn.

Guide: Sådan får du dine børn til at spise aftensmad

Det er ikke ualmindeligt, at børn er kræsne og derfor nægter at spise det, der kommer på bordet til aftensmad. Som forælder kan det være meget frustrerende, men der findes gode råd til, hvordan du får dine børn til at hygge med om bordet til aftensmad.

Hvordan får du dit barn til at spise det, der bliver serveret?

1. Server det samme mad flere gange

Hvis du gerne vil have dit barn til at spise noget bestemt, det kunne f.eks. være grøntsager, er det en god ide at servere det igen mange gange. Prøv gerne at variere måden, du serverer grøntsagerne på. Måske dit barn bedre kan lide stegte grøntsager frem for rå eller kogte grøntsager. Prøv dig frem og vær tålmodig, da dit barn ikke kommer til at kunne lide det den første eller anden gang.

2. Prøv at servere det sure med det søde

Hvis det ikke rigtig virker at servere det samme mad flere gange, kan du prøve et andet smart trick for at få dit barn til at spise din mad. Server det, som dit barn ikke kan lide sammen med noget andet, som du ved, at dit barn kan lide.  Det kunne f.eks. være at servere gulerodsstænger (hvis det er det, dit barn ikke kan lide) med ketchup.

Det kan i mange tilfælde godt virke, og efterhånden vil dit barn kunne spise det uden at skulle have det serveret med noget andet. Men, det er et rigtig smart trick, da det kan fjerne fokus.

3. Tilbered børnevenlige retter

Et sidste men rigtig godt tip til dig, er at servere børnevenlige retter til aftensmad i en længere periode. Et rigtig godt tip til, hvordan du laver børnevenlige retter er, at du bruger så mange farver som muligt, og at du serverer maden på en sjov og indbydende måde. For at blive i grøntsagsafdelingen, kunne det være at skære grøntsagerne ud i figurer – det vil ungerne synes, er sjovt.

Det kan også sagtens hjælpe, at du selv lader dine børn anrette deres tallerken. Så vil de som regel gerne spise de børnevenlige retter, der kommer på deres tallerken.

Hvilken dyne skal du vælge til dit barn

Når dit barn er baby, er det nemt nok at vælge dyne. For så skal du selvfølgelig anskaffe dig en babydyne. Men hvad så når dit barn når den alder, hvor det er tid til at slippe både babydyne og juniordyne? Og der kun er voksendyner til dit barn? Hvilken dyne skal du så putte dit barn under? Det tager vi et kig på i dette indlæg, så du bliver klædt bedre på til at gå på dyneindkøb.

Har du en frossenpind eller et varmt barn?

Hvornår du skal skifte juniordynen ud med en voksendyne, er forskelligt fra barn til barn. Nogle børn vil elske at få lov at putte sig under en voksendyne allerede i en alder af fire år, mens andre børn måske først har behovet, når de er fem eller seks år. Tag et kig på dit barn og vurder derudfra, hvornår det er på tide at købe en voksendyne.

Fryser dit barn nemt, og elsker det at putte sig under dynen? Eller har du et varmt barn, der konsekvent sparker dynen af om natten, og som heller ikke vil pakkes ind i sin dyne ved puttetid? Har du en puttetrold, der gerne vil sluttes tæt af en dyne, vil dit barn sikkert have glæde af en større dyne i en tidligere alder, end hvis du har en dynesparker, der helst undgår at have dynen over sig.

Start altid med en sommerdyne

Når du skal ud at købe dit barns første voksendyne, er det en god idé altid at gå efter en sommerdyne. Også selvom du har en frossenpind derhjemme. En sommerdyne vejer betydeligt mindre end en vinterdyne, og du skal huske på, at det stadig er et mindre barn, som du har med at gøre. En vinterdyne er ganske enkelt for tung til et barn, mens en sommerdyne er mere passende.

Selvom det er vinter, kan en sommedyne sagtens varme dit barn. Og når dit barn så bliver endnu større, har du allerede sommerdynen i hus og behøver derfor kun ud at investere i en vinterdyne.